Мы занимаемся с тренировочными мягкими нунчаками. Важно иметь нунчаки "по руке". Стандартный размер - 8 звеньев в цепочке. Не рекомендуем сразу покупать тяжелые и жесткие нунчаки. Берегите свое здоровье! У инструктора всегда есть запастные мягкие нунчаки. Вы можете не беспокоиться об этом. Упражнения с нунчаками передал нам Мастер Ван Лин. Наши инструктора совершенствуются и изучают также упражнения известных Мастеров, которые можно найти в сети Интернет.

Начинаем с простых упражнений и перехватов. Ниже Вы можете посмотреть несколько фотографий перехватов. Упражнения с нунчаками мы делаем исключительно для развития координации движений и сохранения подвижности суставов.
Для занятий лучше иметь пару нунчак.

Для упражнений с палкой мы используем специально обработанную гладкую палку диаметром 25 мм, длинна палки 120 см. Обычно палок, которые имеются в наличии у интструктора хватает на всех желающих заниматься. На своих занятиях мы делаем упражнения всех Мастеров, школы которых мы посещали. Форму с короткой палкой передал нам Мастер Тянь Е. Упражнения с палкой передал нам Мастер Ван Лин.
Мы стараемся сохранить переданные нам знания.

Мы изучаем форму с веером Чень.. Это очень красивая форма. Со "старшими" девочками мы ее уже изучили и показывали на праздниках в Ивантеевке. С новенькими будем учить ее с самого начала. Веера есть у инструктора. Они бывают с пластиковыми, бамбуковыми и металлическими "косточками". Лучше всего покупать с пластиковыми "косточками", чтобы не ошибиться.